为什么橘子会让人皮肤变黄

　　橘子中含有大量的胡萝卜素，通常情况下，胡萝卜素摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，但短时间内大量摄入导致人体不能及时转换为维生素A，大量的胡萝卜素流向全身各组织器官，造成肤色变黄。

　　橘子属于感光食物，如果多吃会直接或间接地加重黑色素堆积，形成皮肤斑点。而生活中常见的感光食物都有哪些?

　　感光的蔬菜：芹菜、香菜、苋菜、土豆、油菜、胡萝卜、紫菜、莴苣、韭菜、菠菜、白萝卜、茄子等，另外，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

　　感光的水果：柠檬、橘子、木瓜、无花果。

　　感光的杂粮：黑豆、赤豆、红豆。

　　感光的肉类：乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类。