频繁流鼻血吃什么好？

　　据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。

　　熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒”。专家称，发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁退烧解渴。

　　在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。

　　而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

　　花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。

　　没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

　　每天可适量吃生花生，对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃。

　　女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃，而且花生红衣还有生发、乌发的效果。