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真假说:吃蛋糕引发肠癌

2016-02-01 抗癌健康网

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  香甜松软的面包、蛋糕,是许多大小朋友的最爱。可是,近来,网路上却盛传“国外研究指出,爱吃蛋糕面包,未来罹患大肠癌风险将大幅提升”的说法,引起网友热议,真有这么一回事吗?且听专家怎么说!
 
 
  每42分钟有1人罹患大肠癌!医:不当饮食习惯是主因
 
  根据103年国健署统计,十大死因第1名依旧是由恶性肿瘤夺冠,其中大肠癌更是盘据十大癌症中的第3名,平均约每42分钟就有1个人罹患大肠癌,并且有年轻化趋势,不得不慎!
 
  至于导致大肠癌发生的原因,除了本身遗传因子外,现代人生活水准提升、饮食西化,造成国人饮食型态大幅改变,膳食纤维摄取不足有关。
 
  吃面包蛋糕酿肠癌?医:制造原料才是关键!
 
  有鉴于此,“爱吃蛋糕面包,未来罹患大肠癌风险将大幅提升”的说法并非完全正确,陈枢鸿医师指出,事实上,网路上之所以将蛋糕面包与罹患大肠癌划上等号,主要是站在多数糕点制品在制程中,加入大量酥油、奶油,导致脂肪量摄取过多,进而增加肠道负担有关。
 
  若是,蛋糕面包在制造过程中,无额外添加奶油、酥油、植物油等油脂成分,单纯仅以全谷类、新鲜水果制成,自然无上述疑虑。
 
  小编强调,想要防范大肠癌上身,除了在饮食内容上多费功夫,养成三餐定时定量、注意膳食纤维、饮水充足的摄食习惯,来维持肠道环保外;辅以适度的运动习惯,控制体重不过胖,也是降低肠癌发生风险的重要关键!

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