为什么戒烟后得了肺癌？

　　肺癌的发病率和死亡率都高居所有癌症中的首位，我们都知道85-90%的肺癌产生与吸烟有关。烟叶燃烧会产生多种有害物质，因此长期吸烟或吸二手烟可导致支气管粘膜上皮细胞增生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。最近，医生长被问，为什么我戒烟了反而得了肺癌?

　　面对这样的问题，首先我们要明确戒烟的确可以降低肺癌的发生率，但下降得非常缓慢--停止吸烟5年后，患肺癌的危险性可降低50%，戒烟15年后肺癌的发病率才降至和不吸烟者相似的水平。

　　而肿瘤的发生发展是一个长期缓慢的过程，从单个细胞受到外界不良因素刺激后产生突变到形成足以让我们能够发现的肿瘤一般要经历5年甚至更长的时间，因此有研究理论说，现在发现的肿瘤是5年前的不良因素刺激导致的。因此，戒烟后再得肺癌，并非是戒烟的错。假如不戒烟，也一样会患肺癌，甚至有可能发生的时间还会提前。

　　远离烟草，做到戒烟从我做起，从身边做起。要预防肺癌的发生，就需要针对性的做到一下几点：

　　1)尽量减少煎、炸、烤等容易产生油烟的烹饪方法，厨房内安装合适的抽油烟机;

　　2)尽量远离室内装修污染，尤其是自己家里的居室，要选择简单装修或质量合格的装修材料;

　　3)戒烟;

　　4)远离二手、三手烟，鼓励身边的亲人、朋友戒烟;

　　5)放松心态、自我减压。