这些食物吃了会口臭

　　在毁形象和煞风景这件事情上，口臭的杀伤力毫无疑问绝对能排进前三!其毁灭性的击打效果大家自行脑补一下就好了，为了避免影响胃口，不用想的太具体。然而说到口臭，人人都嫌弃的洋葱、大蒜、韭菜、榴莲，反而都不是大问题，因为明枪易躲嘛。真正可怕的，是那些暗箭伤人的食物。

　　薄荷糖?一直号称清新口气消除口臭的，薄荷糖?没错!!!这货简直是口气问题中的无间道。解决口臭，薄荷糖绝对弊多利少。吃过薄荷糖的亲都有这样一种感觉吧，一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。这是因为大多数薄荷糖含有蔗糖，即“细菌的美食”，而细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，由此加重口臭。

　　酒精是一种利尿剂。饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。

　　吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨，它们会通过口腔排出体外。

　　干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。