喝中药 怎样才最有效？

　　相信大家都有喝过中药，自古以来，中药就以“标本兼治”而闻名，可是它的苦也是很多人想吃而不敢吃的主要原因。到底喝多少中药才对病有效呢?

　　中药喝多少才有效?

　　吃中药讲究疗程，疗程的长短并不是一定的，它是根据不同病情来判定。同时也因个体差异，同一病情每个人的治疗周期有所不同。不过，只要按医嘱用药，病情就能得到改善的。

　　喝中药时间有讲究

　　对于中药的喝药时间，专家解释：慢性病则要按时服药，一般中药方剂皆选在两餐之间服食，即上午九至十点，或下午三至四点各服一次，如须服用三次，可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数，应根据医师的医嘱，尽快服药或频服，有的甚至可每隔1~2小时服1次，或每隔4小时左右服药1次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。

　　另外，根据疾病的不同，服药时间也有规则：肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。

　　喝中药到底不能吃什么

　　但凡吃中药，就是要忌口的。那么，到底要忌哪些口呢?

　　忌口包括两部分内容：一是根据疾病的性质而忌口，属于病性忌口。如各种热证、上火的人及外感病，应忌食辛辣、肥甘、油腻、煎炸食物;而寒凉病证者，则应忌食生冷或性质寒凉的食物;哮喘发作期间，忌食蛋、奶、鱼、虾等高蛋白食物;痔疮、皮肤病者，忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物;水肿病患者，忌食盐;肝炎病人，忌食辛、辣、油腻等。

　　二是根据所服药物的特性和配伍禁忌而忌口，属于药性忌口。如服人参时，忌萝卜;服鳖甲时，忌苋菜、薄荷;服茯苓时，忌醋等。

　　此外，服任何中药时都不要喝浓茶，因浓茶中含鞣酸很多，与中药同服会降低疗效，应以喝白开水为主。