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年底压力大如何缓解

2017-01-10 抗癌健康网

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  快过年啦!你的报表准备好了吗?你一整年的工作完成了吗?你对自己的工作满意吗?每到年底,上班族都悲喜参半,悲的是加班、熬夜轮着来,喜的是,终于可以回家。究竟,如何才能改变这种不堪的年底心境呢?

  终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。

  为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。

  只有绝处逢生才会觉得活着真好,平时大多人都会觉得活着真累。其实这种累都是自己逼出来的:总是追求完美,总是觉得自己不够好,总是羡慕别人……这样的你,怎么能活得不累呢?

  人应该要学会欣赏自己,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,学会放松,找一些自己喜欢的事,何愁人生不快乐呢!

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