哪些食物属于高嘌呤食物

　　痛风发作期，下面几类不要吃。

　　海鲜：这里所说的海鲜包括鱿鱼、白鲳鱼、罗非鱼、鲑鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、秋刀鱼、甲鱼、鲢鱼等。

　　内脏：内脏包括动物的肝脏、肾脏(腰子、腰花)、脑、脾脏(连铁)、小肠、大肠等。

　　浓汤：浓肉汤、浓鱼汤、海鲜或者各种火锅汤都应尽量避免。

　　以下食物尽量少吃。

　　畜肉：主要指猪肉、牛肉、羊肉等。

　　禽肉：鸡、鸭、鹅、鸽子、火鸡等。

　　部分鱼肉：鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等鱼类就属于中高嘌呤的食物，可以适量吃。