对心梗年轻化的建议

　　关于心梗的报道越来越多，让人们感受到了恐慌，尤其是年轻人。来自国内最大的在线健康咨询平台——平安好医生的大数据统计报告显示：目前以心梗、冠心病为主的心血管疾病发病和死亡的曲线急剧上升，其中，近60%心梗集中于一线城市、直辖市等，发病的中青年越来越多，年轻化的趋势越来越明显。

　　据了解，与老年人心梗相比，年轻人的发病更具“特色”，且更易致命。年轻人通常症状不明显，起病急，发病后或可致猝死。这是因为青年人工作压力大、生活不规律，都易诱发心梗，同时其对于身体的关注度普遍不高，甚至有的年轻人几年不体检，为身体健康埋下隐患。

　　针对该疾病年轻化的趋势，小编总结了突发心肌梗塞相应征兆及自救的建议：

　　1.作为30-45岁左右的人群，首先要多了解突发心脑血管的疾病的症状。心肌梗塞主要可能会发生在剧烈运动、受惊吓或刚吃饱等情况下。而心绞痛是心梗最主要的一个表现，具体可能会体现为胸部闷痛、呼吸困难等，还可能会伴随肩膀、左臂、脖子、牙齿等部位的不适。如经常有超过15分钟以上的心绞痛症状的人也应该相应关注。

　　2.对于网络上经常流传的“床头三宝能救命”“大口呼吸能自救”等说法，不要盲目模仿。应该具体临床症状需要具体分析，万万不可擅自使用。

　　3.如果有相关病史或有心绞痛等相关症状的患者，应该及时进行心电图筛查，并常备速效救心、硝酸甘油等急救药品。对于没有相关病史，且没有做过相应诊断的人群来说，盲目用药可能会导致病情加重。

　　4.如没有相关条件，或不能确认血压状况下，切不可盲目服药。而大口呼吸更是不正确的，应保持空气流通或者进行吸氧，避免运动情绪过激，大口呼吸只会提高心脏耗氧量，导致病情的加重。

　　不论是哪种情况，在自行用药前都应优先拨打120咨询专业医生的急救建议。