花粉过敏真要命

　　气温慢慢回升，春天真的来了。到处都是一派欣欣向荣的景象，但有些人却一点都高兴不起来。这群人有一个共同的特点，就是爱过敏。在春暖花开的时候，四处飞散的花粉让这些人难受得很。面对花粉过敏，小编有妙招。

　　已经过敏的患者，首先可以冷敷，让过敏部位得到缓解。然后尽快去医院做过敏源检测，然后进行止痒抗过敏，脱敏治疗。做脱敏治疗后，但你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏。

　　在日常生活中，易过敏的患者应该对自己的生活习惯和起居饮食多注意。比如多喝酸奶可以在一定程度上缓解花粉过敏带来的瘙痒。而多吃含维生素C，会容易引起过敏反映。

　　在春天这样花粉四处飞散的季节，还要懂得自我保护。白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

　　最后条件允许的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。