鼻咽癌患者放疗的自我护理措施

　　1、心理上的自我护理

　　鼻咽癌放疗导致的一些毒副反应，可能会导致患者出现情绪低落、悲观，丧失治疗信心。此时，要学会进行自我心理疏导，自我调节心理状态，学习一些卫生健康护理知识，学会安排病后的生活，了解放疗的效果，重新调整与家庭、朋友、同事、领导的关系，保持豁达开朗的心境，转移对不良应的注意力，培养广泛的兴趣与爱好，如看书、绘画、织毛衣、听音乐等，参加社会活动，主动寻求享受快乐的幸福生活，从而提高生活质量。

　　2、照射区皮肤的自我护理

　　随着放疗剂量的增加，照射野皮肤会出现不同程度的损伤。此时，患者应选择全棉的内衣，最好无衣领，这样可以减少对颈部皮肤的摩擦，避免使用刺激性强的肥皂或碘伏、酒精等擦拭照射区皮肤，同时要保护好放疗标记，以确保放射治疗的精确性。

　　3、口腔自我护理

　　放射治疗时，由于腮腺、唾液腺均在照射范围内，故放疗后肋腺及唾液腺功能受抑制。口腔内的腺体分泌减少，口腔的自洁作用消失，常有口干、咽部干痛、口腔溃疡等症状。为使这些症状减轻，可常备一个饮水瓶，经常湿润一下口腔，每天饮水量在250ml以上，经常用金银花、麦冬泡水喝，使口腔粘膜湿润。

　　此外，应用软牙刷刷牙，饭后多漱口，同时要注意饮食卫生，单独使用餐具。放疗后3年内禁拔牙，以免引起下颌骨炎。溃疡局部自喷涂西瓜霜喷剂或双料喉风散喷剂，并做张口牙齿运动，使口腔粘膜皱壁处充分进行气体交换，破坏厌氧菌的生长环境，防止口腔继发感染。

　　4、饮食护理

　　放疗期间患者应多饮水，以增加尿量，加速毒素的排泄，减少肾毒性，多吃高蛋白、高维生素、低脂食物及新鲜水果、蔬菜，少食多餐，禁烟酒及辛辣、过冷、热、硬的食物。