口臭不治更要“人命”

　　中国有将近3成的人有口臭，它不仅影响人类的社交，甚至可能是一种疾病信号，最主要导致口臭的疾病就是口腔局部的一些疾病。按照口臭的原因我们可以分为两类：

　　(1) 病理性口臭

　　病理性口臭大多是来自于口腔，比如龋齿、牙周炎、口腔黏膜病变等。还有一小部分是来自于其他器官，比如扁桃体炎、鼻炎、胃炎、胃溃疡、白血病、缺少维生素等等。所以抗癌健康网提醒，有口臭的病人千万不要忽视，完全以为是生理性的，而忽视了身上的疾病。

　　(2) 非病理性口臭

　　非病理性口臭，也可以称之为生理性的口臭，这就完全不用担心了，主要是因为平时喜欢葱姜蒜或其他重口味食物引起的，还有吸烟饮酒及不注意清洁口腔造成的。

　　对付口臭问题，并不是像牙膏广告中所提及的那样“刷一会儿、含一会儿”这样简单。首先要明确造成口臭的原因，按照上面病理性和非病理性这样的分类找到原因，才能“对症下药”，有病治病，没病改变不良习惯。

　　针对生理性的口臭要从饮食着手，少吃刺激性食物和肉食，多吃新鲜瓜果和蔬菜。特别是果汁、小米和豆瓣菜，都是对付口臭的好帮手。