40岁以上男性易患食管癌

　　人过40岁后，发病率随年龄增长而显着上升，且男性大于女性。食道癌的人群分布与年龄、性别、职业、地域、生活环境、饮食生活习惯、遗传易感性等有一定关系。进食过快或长期吃粗糙、过烫食物会损伤食道，造成食道粘膜损伤，久而久之可引起食道癌变。

　　40岁以上男性易患食管癌，该如何预防食道癌的发生?

　　(1)注意饮食营养 一般认为，能生食的蔬菜尽量生食，葱蒜类蔬菜，胡萝卜，绿色蔬菜，十字花科类蔬菜(花椰菜、独行菜、松兰、大白菜、榨菜、油菜、芥菜等)和西红柿等均有防癌抗癌作用。适当地补充多种维生素和β胡萝卜素，维生素E和硒能够降低人群患肿瘤和心脑血管疾病的危险。

　　(2)建立良好的生活习惯 首先是杜绝烟酒，特别是烟。进食时需要细嚼慢咽、禁食过烫、过硬、粗糙的及刺激性过强的食物，尽量避免食用含有亚硝胺的食物，如腌菜、咸鱼、咸肉等以及发霉的食物、被真菌污染的食物等。

　　(3)改善环境和控制环境污染等 加强体育锻练和运动，注意心理卫生，要有一个健康乐观的心理和心态。

　　明确食道癌高危人群，做好定期检查工作。

　　(1)有消化系统症状;

　　(2)有食道癌、胃癌家族史;

　　(3)原因不明的食管或胃内隐血试验阳性者;

　　(4)吸烟加饮酒，长期大量食用发酵霉变酸菜、霉变食物等的人群。

　　(5)慢性食管炎伴有不典型增生(特别是重度不典型增生)者为食管癌发病的高危人群。

　　患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。

　　当出现吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感、吞咽时痛感、食道内异物感等症状时应警惕食管癌发病的可能。临床医生也一定要警惕早期食管癌，对于可疑的患者不要随便排除这一诊断或满足于其他解释，才可使食管癌患者得到早诊，早治。