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牙膏挤多少才不患癌?

2017-04-05 抗癌健康网

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  挤牙膏时你是否会在牙刷上挤上满满的一条?许多人认为多挤点牙膏更有助于牙齿的清洁。可事实真是如此吗?实际上,如果刷牙时牙膏挤太多,可能会对牙齿和口腔造成伤害。

  1、“氟”过量易形成氟斑牙

  不少牙膏中含有氟元素,如果刷牙时牙膏挤太多,日积月累,容易造成氟过量。虽说氟是人体必需的元素之一,如果人体缺少氟,容易引发龋齿,但如果氟摄入过多,则容易形成氟斑牙,导致牙齿变得脆弱。

  2、“月桂醇硫酸钠”危害口腔健康

  牙膏中普遍含有的化学物质“月桂醇硫酸钠”对人体是不利的,此种化学物质容易引起口腔溃烂,导致肠胃病和肝中毒,甚至还会患上令人感到害怕的口腔癌。因此,刷牙时要注意不要挤太多哦。

  每天刷牙挤太多牙膏是许多人都容易犯的错误,其实,挤牙膏只要挤出绿豆大小即可,不必挤太多。

  牙齿是我们进食的重要工具,牙不好,疾病满身跑,所以刷牙要特别注意。平时刷牙除了要避免以上误区外,我们还应该注意早晚刷牙、选择合适的牙膏和牙刷、定期更换牙刷等,只有坚持正确的刷牙方式,避免刷牙的各种误区,口腔疾病才会远离我们。

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