打麻将可预防老年痴呆

　　心理学专家则认为,老年人的社会事务在逐渐减少,身体衰老时又不能进行高强度的体育运动,而中国式麻将由手操 作,保持手部灵活,更适合他们。此外,中国式麻将由4人组成,在打麻将的过程中老人们经常认识新的朋友,适应新的环境。交朋友时可以谈些家长里短的事,有 助于交际,减少孤独感。而且打麻将有一定的规则,游戏者具有胜负感,老人们有规则打牌的同时,常常思考如何“取胜”的问题,这是强化大脑思维的过程,巩固 老人的判断力和推理能力。

　　尽管,打麻将是一种很好的训练思维的方法,但也不应该沉溺其中,并且应该以娱乐为目的,不要以赌博为目的。如 果因为打麻将情绪激动,则很容易诱发心肌梗塞等疾病的发生,所以，那些患有冠心病跟高血压等疾病的老人最好不要打麻将。此外,打麻将如果时间过长很容易引 发颈椎病,因此一般时间最好不要超过2个小时。

　　老年痴呆症在医学上称为“阿尔茨海默病”,临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障 碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。老年痴呆病人的平均生存期为5.5年,它是继心血管病、脑血管病和癌症之后,危害老人健康的 “第四大杀手”。

　　当前并没有一项专门针对老年痴呆症良好的治疗方法,一旦患上这种疾病,会给老人自身及家庭带来很多麻烦。因此,在日常生活中要及时预防。当然,预防方法也不是只有打麻将这一种。