牙膏的正确打开方式

　　刷牙是每天都要做的事情，有一天三次、两次或者一次。刷牙必然少不了使用牙膏，但却很少有人能够正确使用牙膏。小编今天就来和大家分享一下打开牙膏的正确方式。

　　1、药膏要换着用

　　牙膏一般分为四类，脱敏牙膏、中药学牙膏、消炎牙膏和普通牙膏，其中消炎牙膏不能长期使用，建议每月更换。但是脱敏牙膏比较里外，可以长期使用。

　　2、挤牙膏无需蘸水

　　大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就会误以为已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。其实牙齿还未真正被刷干净。

　　3、牙膏应分开使用

　　许多家庭都公用一管牙膏，这种做法是不对的。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

　　4、药物药膏不可依赖

　　药物牙膏的使用只能在一定程度上起到有限的作用，并不能完全替代口腔卫生保健和治疗。因此，在有针对性地选择各类牙膏的同时，有牙病者决不能忘记日常的口腔卫生保健和定期到口腔专业卫生机构检查和治疗。

　　可见刷牙这件日常的小事，作对了事半功倍，做错了可就是徒劳了。