颈椎不好意想不到的原因
2017-04-25 抗癌健康网
专注健康 关爱生命随着手机、电脑等电子产品成为现代生活中不可或缺的一部分,随之而来的是许多上班族都开始出现颈肩酸痛,头晕、头痛、手臂麻痹、记忆力减退、心慌、胸闷等等不良现象。其中以颈椎不适最为常见。
小编今天就为大家总结一下日常生活中几大最伤颈椎的行为。
1.风寒湿邪
很多人都以为风寒湿邪能跟颈椎疾病有什么关系。而临床研究发现,风寒湿会大大降低机体对疼通的耐受力,使肌肉痉挛、小血管收缩,减慢淋巴回流以及影响软组织血液循环,从而导致颈椎疾病。
2.长期低头
长期低头,导致头部的重量完全依靠颈椎的肌肉支撑。因此,工作时一定要尽量保持正确的姿势,如果一定要低头,最好每隔20二十分钟活动一下颈椎,这样可以放松颈椎和肌肉,不至于过于劳累。
3.头部受伤
假如头部受过伤,也容易造成颈椎损伤。这种情况的患者,受伤当时可能没有什么症状,或症状不严重,但随着时间的延长,一些病人会逐渐出现手麻、脚软无力等症状。这其实是颈椎损伤的表现。
4.感染
这个原因可能大部分人都深感疑惑。小编指出,慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,因为颈椎疾病会与软组织慢性劳损炎症相互影响,继而加重病情。
以上就是导致颈椎疾病的4大主要因素,平时我们一定要注意对颈椎的保护。