如何远离黑色素瘤？

　　黑色素瘤是一种高度恶性的肿瘤，多发生于皮肤。好发于30岁以上的成年和老年人。儿童罕见。早期表现是在正常皮肤上出现黑色损害，或原有的黑素细胞痣近期内扩大，色素加深。表面隆起呈斑块或结节状，也可呈蕈状或菜花状，表面易破溃、出血。

　　如何远离黑色素瘤?

　　尽量避免日晒，使用遮阳屏是黑色素瘤重要的一级预防措施，特别是对那些高危人群，加强对一般群众和专业人员的教育，提高三早，即早发现，早诊断，早治疗，更为重要。

　　自我检查步骤：

　　检查面部、颈部、耳朵和头皮，你可能需要用梳子或吹风机把头发分开以便看得更清楚，或者让亲友帮忙检查头皮，因为自己检查比较困难;对着镜子检查前胸和后背，然后抬起胳膊检查身体两侧;屈肘，仔细检查指甲、手掌、前臂(包括背侧面)和上臂;检查腿的前面、后面和侧面，臀部中央和生殖器区域;坐下来仔细检查双脚，包括趾甲、脚掌以及趾缝;自查完毕记录检查日期和检查结果。每次检查后拍照以备下次对比为好。如果发现异常，应立即去医院就诊。

　　对发生在容易摩擦部位的色素痣，应取活组织病理检查，如儿童大毛痣在腰部，常受腰带的摩擦和挤压，应尽早全部切除，若一次全部切除有困难时，未恶变前可在大毛痣中部尽量切除主要部分，两侧缝合，等侍周围皮肤拉松后，再切除其余部分，直到全部切除黑痣为止，以防恶变，每次切除的标本必须送病理检查，若有恶变，应全部切除，行植皮术。

　　不宜用腐蚀药物或彻底的冷冻等方法刺激黑痣，一次冷冻不掉而反复数次，是有危险性的，因为黑痣常因外伤刺激而发生恶变，据报道，是有人因一次冷冻不彻底而发生恶变的，约有30%～50%的恶性黑色素瘤与外界刺激有关，如果因美容的需要，应将痣一次性切除，是比较安全可靠的，冷冻结合切除，力求一次完成，切忌分次切除，切除的标本应送病理检查。