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烧烤啤酒常做伴 不良习惯惹大祸

2017-06-16 抗癌健康网

专注健康 关爱生命

  30岁的王佳(化名)从事服装销售行业,两年前就常感觉自己鼻子不通气,睡觉打呼噜,而且口干舌燥、头疼。这样断断续续又过了半年,王佳多了流鼻血的表现,耳朵经常嗡鸣作响,甚至出现针扎样阵痛,无意中摸到颈部有一个游动的肿块,她这才开始意识到问题的严重性,赶紧到医院检查,最终确诊为鼻咽癌

  烧烤啤酒常做伴 不良习惯惹大祸

  王佳告诉医生她的身体一直很正常,家里人也没患过鼻咽癌。当了解王佳的饮食情况后医生皱起了眉头。

  王佳告诉医生她特别爱吃烧烤麻辣,差不多每天晚上下班后都邀上三五个好友去大排档吃烧烤、喝啤酒,有时玩到凌晨1、2点才回家。医生问她为什么玩到这么晚,她说由于工作压力大经常失眠,索性用聚会打发时间,久而久之成了习惯。

  医生介绍说“近年来鼻咽癌的发病呈明显年轻化趋势,从原来的40~60岁高发年龄降低到30岁左右的年轻人。具体病因尚不明确,但与家族遗传、EB病毒感染、腌制食品、吸烟饮酒等因素联系紧密。尤其像你这种生活、饮食节奏完全紊乱的人,长期这样很容易引癌上身。”

  听了医生的一番教导王佳有所顿悟,慢慢养成科学规范的作息时间,烧烤腌制食物再也没吃过。通过几个疗程的治疗调养,王佳很快恢复健康。

  警惕“蛛丝马迹” 做好预防工作

  约75%的鼻咽癌患者出现明显不适症状去医院检查时都已被确诊为晚期。因而若反复出现耳鸣鼻塞、头疼麻木、鼻涕出血、痰中带血等症状需尽快到专业医院进行检查。

  王佳的经历告诉我们养成科学健康的生活习惯。首先调节饮食,多吃蔬菜与水果,尽量不吃咸菜、熏肉、咸鱼等含有亚硝胺的食物,不宜过量饮酒,最好戒烟;保持轻松心情,保证良好的睡眠质量;有鼻咽癌家族史者更要定期检查预防。

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