女性比男性更需要优质的睡眠

　　据法国《费加罗报》报道，澳大利亚最新研究显示，女性睡眠出现问题后，所导致的疲劳或易怒等症状比男性更严重。

　　上述研究发表于美国《临床睡眠医学杂志》。为了对比失眠对男性和女性的不同影响，位于澳大利亚昆士兰的库伦加塔睡眠临床研究，从2013年至2015年，历时2年，跟踪至少744名病人。这些病人接受了大量测试，例如以问卷形式来衡量一个人的嗜睡等级。

　　研究结果显示，与男性相比，有睡眠问题的女性白天更容易犯困，其中女性的几率为49%，男性为36.9%。与此同时，女性且更容易感到极度疲倦，从而更有可能患上抑郁症或是集中和记忆障碍。打鼾也是睡眠的一大杀手，对于男女来说都容易引起被吵醒，但女性更难忍受这个问题，她们通常的解决办法是将伴侣赶出卧室。

　　该项目研究员曾在报道中透露，此项研究的最终目的是通过研究睡眠问题如何影响患者的生活，从而找出最有效的解决办法。