4种臀型透露健康秘密

　　一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益。

　　《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，臀围大的人血脂更好。这是因为臀部脂肪可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。

　　臀部下垂，肌肉力量弱

　　臀部下垂可能是核心肌肉群力量虚弱的标志，主要指后背和双脚缺乏肌肉。

　　背部深层的肌肉(多裂肌)有助于脊柱保持稳定，当多裂肌力量虚弱时，就会影响后背脊柱形状。而双脚力量的虚弱会造成股骨向外、向前移动，从而让臀部看起来下垂。

　　臀部变小，减少锻炼

　　意大利研究人员通过肌电图检测技术发现，臀部是人体最强壮的肌肉群之一，肌肉是最具代谢活性的组织。

　　臀部变小，表明在运动中，消耗的不是脂肪而是肌肉。这对健康来说并非好事。

　　抗衰老从臀部开始

　　不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔，盆腔是生命的起点，掌管女性荷尔蒙的根，由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差，当年龄增长，荷尔蒙水平下降的时候，衰老的症状就会开始出现。由此，抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始。