自制大蒜冰糖水，有效预防风寒感冒

　　大蒜中含有多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒以一级棒，而冰糖有具备清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。

　　风寒感冒的症 状

　　无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰

　　做 法：先将大蒜去皮切成薄片或拍碎都可以，放置10-15分钟。

　　锅煮沸后调小火，加盖再煮10分钟即可。

　　往里加一小碗水，煮开，再加入大蒜和冰糖

　　最后待冷却后装入玻璃瓶内。