草莓有点烂还能吃吗

　　提起草莓相信没有多少人不爱吃的。吃草莓很喜欢，但是有一点很不方便，就是草莓太多汁了，非常的容易坏掉。有的时候买回家放上一天就有点烂掉了，那么草莓有点烂的情况还能吃吗?吃了烂草莓会怎么样?如何正确保存草莓?草莓如何挑选?一天吃几个草莓最好?吃草莓有什么好处?想要了解的朋友就一起来看一下吧。

　　草莓有点烂还能吃吗

　　能吃的情况

　　如果草莓是碰伤、撞伤等去收到机械原因损伤的话，那么虽然烂掉但是是可以吃的。不过要注意尽快的吃掉，不能存放太久。

　　不能吃的情况

　　草莓的营养成分丰富，容易受到微生物的浸染，当草莓出现了发软、腐烂、有异味的话，那么这样的草莓是不能食用的。

　　吃了烂草莓会怎样

　　没什么事

　　如果草莓没有收到微生物的污染的，一些碰伤等原因受损的草莓吃了是没有什么关系的。对身体不会造成伤害。

　　拉肚子

　　草莓本身就属于凉性水果，吃了之后有润肠通道的作用，而烂草莓中携带一定的有害微生物，会引起肠道菌群的紊乱，进而就有可能会引起拉肚子。

　　恶心呕吐

　　烂草莓中携带大量的有害微生物，这些微生物会刺激胃肠道，易出现恶心、呕吐感。

　　吃了烂草莓怎么办

　　多喝水

　　可以多喝一点水能够稀释草莓在身体中的浓度，还能够给身体补充水分，加快草莓在身体中的代谢的速度，从而缓解身体出现的不适的症状。

　　合理休息

　　一般来讲，吃了有点烂的草莓后，多喝点水，然后再适当的休息一下，说不定身体就能恢复正常了，因为人体有一定自行恢复能力，这种小毛病是可以自行缓解的。