预防淋巴癌并发症的方法

　　对于淋巴肿瘤这样的疾病我们需要格外的重视，应该重视做好积极的预防，争取有效远离淋巴肿瘤疾病，那么要想能够有效远离淋巴肿瘤疾病，我们就应该学习淋巴肿瘤疾病的预防措施，一起来看小编的详细介绍。

　　淋巴肿瘤是一种来源于淋巴结或者其他淋巴组织的恶性肿瘤，淋巴肿瘤的预防很重要。那么，我们应怎样预防淋巴肿瘤呢?注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染。密切注意浅表肿大的淋巴结的变化，对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。加强身体锻炼，提高机体的免疫力与抗病能力。积极治疗与本病发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。

　　一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　三、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　四、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。这是十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。这是淋巴瘤的预防方法中最重要的一点。