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常吃百香果,会有你想象不到的效果

2018-04-10 抗癌健康网

专注健康 关爱生命

  百香果因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。在国外,百香果还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料。百香果7月底以后就成熟,9-10月份最好吃。有专家建议,一天吃3个中型百花果是无害的,百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用

  百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8~4%,甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

  但是百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽,那么百香果的籽到底能不能吃?其实果籽是可以吃的,至少吃了后不会觉得有异常,还能增加口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心。不过,百香果籽比较硬,所以不建议一下子吃太多百香果,吃太多可能会造成消化不良。

  百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

  酸甜可口,生津止渴。提神醒脑,润肠通便,预防大肠癌。解酒护肝,消除疲劳。调节血糖,有助于预防糖尿病。排毒养颜。提高人体免疫力,预防疾病。对结肠炎,肠胃病有功效。口腔溃疡,咽喉炎有功效。降低胆固醇的功效。形成强健骨骼,预防骨质疏松

  百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。美容养颜,那是必须的,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

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