常吃百香果，会有你想象不到的效果

　　百香果因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。在国外，百香果还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料。百香果7月底以后就成熟，9-10月份最好吃。有专家建议，一天吃3个中型百花果是无害的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用

　　百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%,总酸量3.8～4%,甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

　　但是百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽，那么百香果的籽到底能不能吃?其实果籽是可以吃的，至少吃了后不会觉得有异常，还能增加口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心。不过，百香果籽比较硬，所以不建议一下子吃太多百香果，吃太多可能会造成消化不良。

　　百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

　　酸甜可口，生津止渴。提神醒脑，润肠通便，预防大肠癌。解酒护肝，消除疲劳。调节血糖，有助于预防糖尿病。排毒养颜。提高人体免疫力，预防疾病。对结肠炎，肠胃病有功效。口腔溃疡，咽喉炎有功效。降低胆固醇的功效。形成强健骨骼，预防骨质疏松

　　百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。因为百果香入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。美容养颜，那是必须的，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。