女士们不吸烟，却容易得肺癌，为何？

　　什么原因让不吸烟的女士也容易得上肺癌呢?很多女士在生活中也有吸烟的情况发生。特别是一些女士对烟成瘾性。这样长久时间下去，就会引起肺部的感染，厉害的就是肺癌了。不直接吸烟，而是经常吸入二手烟的女士，也是会得到烟性带来的刺激效果。从而导致肺部的感染。吸烟的女士相比不吸烟的女士患上肺部感染的可能增大了六倍。

　　洗衣服与烧菜做饭是很多女士的家庭工作。但是厨房的烟雾对于肺部健康也是有刺激性质的。除了直接的吸烟，女士们得肺癌的主要原因也是与做饭时候长期的被熏有关。烹饪时候产生的大量油烟，不只对厨房环境造成破坏，对女士们的肺而言也是感染的源头所在。

　　那么如何做到肺癌的预防呢?经常食用菠菜是一个比较好的预防选择。因为菠菜里面含有很多抗氧化剂。能帮助预防自由基导致的癌性病变。每天喝一碗菠菜汤。能预防患上肺癌的风险。另外梨与南瓜还有西红柿，都有很好预防肺癌的功效。而葡萄含有人们所需要的铁元素，常吃不但可以预防肺癌，还可以缓解缺铁性质的贫血。

　　芹菜是可以抑制癌细胞生长的。芹菜当中有人体所需要的有机化合物。它可以抑制肺癌的形成。还能对肺有一个很好的保护作用。芹菜本身含有一种叫木犀草素的成分。

　　它也是一种抗氧化的元素。预防肺癌的发生可以每天食用两汤匙的芹菜汁。两汤匙的芹菜汁里面就有百分之十五左右的维生素C了。经常食用芹菜汁还可以抵消吸烟带来的有毒物质，能帮助肺做到预防和缓解肺癌的发生。

　　很多女士生活工作中压力也比较大。尤其是都市当中的职场女士。经常感到身体疲倦，因为生活压力和情绪无处发泄，就造成了精神上的痛苦。心理负担沉重，不能正常休息的时候，就会导致免疫力的降低。也会间接的引起肺癌的发生。

　　所以为了避免这种疾病的发生，女士们最好能做到身心上的放松，不要给自己过大的心理压力。