脂肪瘤的保健康复工作

　　脂肪瘤作为良性皮肤肿瘤中的一种，一般好发于皮下。瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常的脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除了大量脂肪组织外，还会含有较多结缔组织或血管，即形成复杂的脂肪瘤。脂肪瘤患者的保健康复工作主要有以下几点：

　　1、注意锻炼身体，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。

　　2、中医认为，本病多起于情志失和。一定要积极乐观的面对一切，正确对待各种事情，解除忧虑、紧张情绪，避免情志内伤，至关重要。

　　3、清淡饮食，少食高脂、高胆固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。

　　4、平时可经常饮用山楂茶等，以减少脂肪在体内的堆积，预防脂肪瘤。

　　规律饮食、吃好早餐及禁酒对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。除了要规律饮食外，还要注意各种营养的摄入量。