中医说吃人参皂苷Rh2要比吃铁皮石斛好，真的假的？

最近看见虫草砷超标和重金属超标的报道，我还在兴庆还好我没买虫草给我公公，不然那就尴尬了，本来的一片孝心变成了一瓶毒药。但是过年的时候跟一位老中医聊天，老中医的话让我是欲哭无泪。

老中医告诉我石斛和虫草是半斤八两。现在的石斛也都是人工养殖的，人工养殖就要除草、施肥、打农药啊，很多农民缺乏专业的知识，农药使用不当，所以有农药残余是常有的事。而且铁皮石斛里面经常会有铜和镉这些重晶石含量超标，重金属几乎不能被人体代谢，就是属于那种吃了就只进不出的。刚开始吃了一点点重金属进去可能没事，但是再多吃一点，那那些毒可能就集中爆发了。

老中医告诉我，现在的中药材都不怎么靠谱了，吃这些还不如去吃那个人参皂苷提取物，就是那个人参皂苷Rh2，效果比这个好多了。

听到这里，我又开始纠结了，主要人参皂苷Rh2以前没有听过，所以也不知道好不好。

为了孝敬公婆，我也是拼了，想着两种都买来我自己先试试。先是吃了一个月的铁皮石斛，没什么太大的感觉，就可能大便通畅了一点。然后又是吃了一个月的人参皂苷Rh2，一吃就马上有反应了，白天精神头特别足，晚上也睡的香，以前每个月的痛经竟然也没了。这跟我偶尔去刮痧后的感受差不多，感觉整个身体轻松了不少。因为平时身体没啥毛病，所以至于网上宣称的其它功效暂时还没验证。

别的就待我公公去验证吧，反正最后我是把人参皂苷Rh2送给了我公公了，顺便还附带了人参皂苷Rh2的检验报告，省的他吃的不放行。

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