日常怎么预防胰腺癌？

　　胰腺癌是一种生活中的常见病、多发病，对人们的健康有着很大的威胁，为了减少胰腺癌的发生，大家一定要积极的预防，那么常见的胰腺癌预防方法有什么?下面我们就来了解一下吧!

　　1、切忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，动物实验证明，高脂肪饮食与胰腺癌有关.

　　2、多食新鲜水果和新鲜蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。有关实验表明，饮食结构中高纤维、水果和新鲜蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性较小;且其中的维生素和微量元素可抗自由基和抗氧化，有利于防癌抗癌。

　　3、保持进食规律，可使胰腺工作形成条件反射，对保护胰腺有利。

　　4、戒烟，不酗酒，若无贫血、出血、胃病、发炎等疾病，提倡饮茶，能够提高免疫功能和防癌。

　　5、积极预防与治疗与胰腺癌相关的疾病如慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、糖尿病等。

　　通过上面的介绍，相信您对常见的胰腺癌预防方法有什么也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要积极的预防，这样才能有效的减少胰腺癌的发病率。