肾癌的预防要做到这些方面

　　每个人都知道癌症到底有多么可怕，可以说癌症如果没有及时治疗的话，就基本上被判死刑了。从这里可以看出来癌症的治疗确实非常难。所以，对我们来说，癌症的预防就显得非常重要。肾癌是癌症里发病率最高的一种，我们就来看一下肾癌的预防需要做到哪些。

　　生活中的很多不良习惯都很可能诱发癌症，肾癌的预防也要从改变自身习惯做起。

　　1.大量的前瞻性观察发现吸烟与肾癌发病正相关，预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，水是最好的预防“药物”，多饮水可以降低毒素的有效浓度，减少患肾癌的几率。

　　2.饮食和环境因素等也和肾癌发生有关。要少吃高脂肪、高热量食物，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。

　　3.患有肾囊肿等肾脏疾病应积极治疗，防止疾病的进一步发展，早日恢复健康。

　　4.长期暴露于某种弱放射源中可能增加患肾癌的风险，避免放射线侵害，慎用激素。

　　5.养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

　　6.解热镇痛剂，如非那西汀等药物应在医生的指导下使用。

　　7.高体重指数(BMI)和高血压是与男性肾癌发病危险性升高相关的两个独立因素，经常参加体育锻炼，增强身体素质，增加机体免疫力。

　　因为肾癌的高发病率和其难治疗的特性，肾癌的预防已经是一个非常重要的社会问题，每个人都有必要知道肾癌的预防措施，珍爱生命，远离癌症，给自己和亲友一个健康的身体，快乐的生活。