前列腺癌的他人和自我护理

　　一、前列腺术后护理

　　1.同泌尿系术后一般护理1-5点。

　　2.因前列腺肥大多数是老年病人，且多患高血压、心血管疾病，应注意观察病人血压、脉搏的变化，及时随访。

　　3.多进食蔬菜、水果，多饮水，保持及培养良好的排便习惯。如有便秘可口服润肠或轻泻剂，必要时灌肠，因排便过于用力容易引起前列腺窝继发性出血或虚脱。

　　二、前列腺摘除术后出血护理

　　①严格掌握拔尿管的最佳时机;拔尿管应在术后2周左右。

　　②加强拔尿管后护理，如果医生根据实际情况认为可以早期拔管，护士应密切观察病人排尿情况，嘱病人继续卧床2 d，多饮水，保持大便通畅，2 d后无血尿方可起床活动;

　　③严防术后反复插尿管致前列腺窝感染。

　　三、前列腺疾患者的自我护理

　　前列腺疾病是中老年男性较常见的一种疾患。病者在积极治疗的同时，针对病因，进行自我保健也十分重要。

　　1、调理好饮食。有关研究表明日常生活中摄食脂肪过多会促使前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需绝对戒酒。

　　2、生活规律。生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会 加重前列腺增生。

　　3、加强运动。适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

　　4、注意生殖器卫生。男子要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

　　5、别骑车过度。中老年男子尤其是患有前列腺增生者，不宜久骑自行车及摩托车，以免前列腺部受压。

　　6、注意性生活方式。患有前列腺疾患者，要注意夫妻性生活的适当，既不可纵欲过度，又不宜盲目节欲。