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担心癌症复发?关键做好这四点!

2021-06-18 抗癌健康网

专注健康 关爱生命
  对于癌症患者来说,抗癌是一条漫长之路,完成手术、放化疗等治疗并不意味着抗癌的胜利,即便是安全度过了五年生存期也不意味着完全治愈。
 
  有很多癌症患者手术很成功,但术后癌症又卷土重来,因此对于患者来说,癌症复发也是需要长期面对的课题。
 
  一、定期复查
 
  完成手术、放化疗等治疗并不意味着患者可以高枕无忧了,一定要遵照医嘱定期复查,通常2年内每3个月复查一次,2~5年内每6个月复查一次,5年以后每年复查一次,直至终身。治疗后的前两年是肿瘤复发的高风险期,患者一定要多留心自己的身体情况,早发现、早治疗,避免耽误病情。
 
  二、心理护理
 
  心态可以是抗癌路上的护卫兵,但也可以是刽子手。积极乐观的心态能提高人体免疫力,增强体质,帮助患者对抗癌症,而负面的情绪例如悲伤沮丧、压力过大等会降低人体免疫力,影响治疗效果。因此,心态乐观, 积极配合治疗的患者,往往比情绪低落、消极悲观的患者能生存得更久、生存质量也更好。应该鼓励患者多做自己喜欢做的事,或者培养一个兴趣爱好,让患者多感受愉悦、满足的心情。
 
  三、营养支持
 
  癌症患者对营养的需求比其他普通人更高,治疗对患者身体造成了极大消耗,而放化疗的副作用通常会导致患者出现不同程度的食欲减退,如果没有及时补充充分的营养,不仅不利于患者康复,还会对后续治疗效果产生影响。因此康复期间的饮食护理非常重要。均衡膳食、充足营养可以增强患者的体质,提高抵抗癌症的能力。
 
  四、适当运动
 
  长期久坐、缺乏运动是体质下降的重要原因,坚持运动能够促进新陈代谢,使免疫系统更好地发挥功能。癌症患者在治疗后要尽量避免长时间卧床不动,应该在能力范围内做一些锻炼,例如散步、瑜伽、打太极拳等都是不错的选择,如果能接受更高强度的运动,还可以跑步、游泳、爬山等。既可以增强患者体质,还能调节情绪,放松身心,对康复是非常有好处的。

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