食道癌术后锻炼应该怎么做？
2021-06-25 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 患者手术之后，身体是比较虚弱的，需要进行几天的休息。在病床上，患者可以做的是简单的坐起、拍背、上下肢活动等，动作幅度不宜太大，运动量也要适宜，不要感到疲惫。
当患者可以下床活动时，就要加强肺部功能的锻炼，比如深呼吸、吹气球等。这是为了尽快恢复肺功能，改善血液循环，促进气管通畅。这项运动可以反复进行，患者不必担心会对伤口造成影响。尽快地恢复肺功能，能够有效地预防肺部感染，还有利于恢复肠胃功能，对患者康复是非常有好处的。
当患者身体可以支撑一定强度的活动时，就可以适当进行体育锻炼了。比如在室内慢走、室外散步、打太极拳等，可以促进血液循环，预防血栓，也能够避免便秘、褥疮等病症的发生。当患者已经完全能适应低强度的体育锻炼，那么可以视自己能力增加强度，循序渐进，但也不能过度劳累。
需要注意的是，患者在锻炼时，家属要在旁边进行看护，并给与适当的帮助，如果出现头晕、胸闷、气短等不适，不腰逞强，应该及时停止运动，上床休息。
另外，患者的心理状态也对患者的治疗效果有很重要的影响。患者要保持积极开朗的状态，如果有负面情绪出现，家属要及时安慰、开导，如有必要可以进行专业的心理疏导。在帮助患者调整心态这一方面，运动也能够发挥作用，鼓励患者适当运动，不仅可以转移注意力，放松身心，也能够增强体质，不管从哪个角度来说，都有利于患者的康复。
