谨防“沉默杀手”卵巢癌，出现这些症状可别大意了！
2021-07-20 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 卵巢癌就是发生在女性卵巢的恶性肿瘤。卵巢是产生卵子的摇篮，同时具有分泌雌激素、孕激素的功能，因此是女性非常重要的生殖器官。
但是由于卵巢位于盆腔深处，体积非常小，就算长了肿瘤也无法触及，而且当卵巢发生癌变时症状非常不明显，导致患者发现有腹部包块、腹胀腹痛去看医生时，大部分的病情已经发展到了晚期。因此卵巢癌被称为“沉默的杀手”。
虽然在女性生殖系统肿瘤中，卵巢癌不是发病率最高的，但它的致死率却是最高的，所以女性一定要提高对卵巢健康的重视，对身体发出的信号也要更加警惕。
虽然卵巢很难被察觉，但如果细心观察自己身体的变化，还是可以发现卵巢癌早期的这些症状：
短期内腰围增大：很多卵巢癌患者确诊前都有短期内腰变粗、腰围增大的现象，这是因为当卵巢肿瘤不断增大时，会对腹部造成压迫引起腹腔积液，从而导致腰围变大，同时还会伴随腹胀、腹痛的症状。
月经变化：由于肿瘤细胞会导致雌激素分泌异常，导致内分泌失调，因此患者会出现月经变化。包括月经变少或闭经、阴道不规则出血、绝经后阴道出血等。
食欲减退、体重下降：肿瘤增大的过程中，腹水也在不断增多，挤压胃肠道，从而导致患者食欲不振、消化不良，进而引起体重下降、身体消瘦。
下肢、外阴部水肿：这是由于卵巢肿瘤的增大压迫了盆腔静脉，导致血流不畅，淋巴回流受阻，久而久之患者就会出现下肢、外阴部水肿的症状。
预防卵巢癌，可以从以下几个方面入手：
一、定期检查
定期进行妇科检查和B超检查是非常重要的，尤其是45岁以上的女性，必须每半年到一年进行一次检查。平时也要注意自检，观察是否出现了月经变化，及时发现卵巢病变，及时治疗。
二、适龄生育、哺乳
据有关研究发现，初次生育年龄晚于30岁或不生育、不哺乳的女性，患卵巢癌的风险更高，因此建议女性要适龄生育，并用母乳哺育。
三、慎用药物
一些月经不调的女性常常用激素药物来进行调理，但长期服用这类激素药物会增加卵巢癌的发病风险，因此不能频繁使用。
四、饮食均衡
研究证明饮食中含有太多过饱和性脂肪的女性，更容易患卵巢癌，因此日常饮食中要控制高脂、高热量食物的摄入，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，一定程度上可降低卵巢癌的发病率。
五、坚持运动
运动不仅能放松身心，还能增强体质，提高抵御疾病的能力。研究发现有运动习惯的女性患卵巢癌的可能性更低。
