引发肾癌的这些行为，劝你不要再做了！
2021-07-22 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 肾脏是人体非常重要的器官，但是因为人们的不重视，近年来肾癌的发病率持续上升，很多患者检查出肾癌的时候已经是晚期了。其实肾癌的发生和我们的日常生活习惯息息相关，如果我们能够多加注意，避免可能导致肾癌的陋习，那么很大程度上能够避免肾癌的发生。
以下这几个坏习惯，劝你尽快抛弃：
1.长期熬夜
现在的年轻人大多都有熬夜的习惯，熬夜带来的坏处是很多的。一方面，熬夜导致睡眠不足，会影响人体免疫力，免疫力低了，那么低于疾病的能力也就削弱了。另一方面，熬夜还可能导致肥胖，而肥胖与肾癌的发病也是有密切关系的，肥胖人群比正常体型人群更容易患肾癌等多种癌症。并且，长期熬夜还会增加蛋白尿的风险，对肾功能造成损害。
2.滥用药用
很多人生活中遇到小毛小病，都喜欢自行买药吃，殊不知滥用药用会对肾脏造成严重的损害，因为很多药物对肾脏都有一定的副作用，会导致肾脏受损。并且长期服用药物还会破坏人体自身的激素状态，可能引发肾虚，严重者甚至导致肾衰竭、肾癌。
3.长期吸烟
吸烟是导致癌症的高风险因素。烟草是国际公认的致癌物，与多种癌症的发病直接相关，也是导致肾癌的主要原因。长期吸烟者患肾癌的风险显著高于不吸烟的人，并且吸烟越多、烟龄越长的人，患肾癌的风险就越高。
4.不良饮食习惯
很多人偏爱高脂肪、高蛋白、高油高盐的食物，这类食物在代谢时都会加重肾脏的负担，尤其是过多的盐分，会间接对肾脏造成慢性损伤，长此以往，就会增加肾癌的风险。
5.不爱喝水
生活中有很多人不爱喝水，或者要等到口渴的时候才喝一点。实际上如果感到口渴，说明身体已经严重缺水了。如果水分摄入不足，会导致尿中钙和盐的过饱度增加，促使尿中晶体的形成，从而诱发肾结石，十分不利于肾脏健康。
出现以下症状，警惕肾癌来敲门
1.腰痛：大多数肾癌患者都有腰痛表现，主要表现为针刺感和钝痛感。
2.血尿：约70%的肾癌患者会出现血尿的症状，并且通常为间歇性反复发作的血尿。
3.血压升高：少部分患者会出现血压异常升高的症状，因此短期内出现高血压的人群要引起重视。
4.发热：发热是人们最容易忽视的症状，当出现原因不明的发热，尤其是伴随无疼痛性血尿时，应及时去医院检查确诊。
5.腹部包块
当肿瘤持续生长，患者腹部或腰部可能触及包块。
