哪些危险因素容易诱发胰腺癌？预防胰腺癌要怎么做？

2021-09-03 抗癌健康网

专注健康关爱生命

　　当胰腺癌出现症状我们要警惕外，胰腺癌的危险因素更要注意。知道了发病的原因，有些可以及时更改，有些可以从源头上就预防起来，也是一种很好的防治方法。

　　1、吸烟。胰腺癌的首要危险因素就是吸烟，吸烟者相比不吸烟的人，胰腺癌的发病风险会增高1.5倍，并且会随着吸烟量的增加而增高。

　　2、不良饮食习惯。高蛋白和高热量的饮食，都和胰腺癌的发病有关，而动物实验证明，长期高脂肪的饮食和胰腺癌发病有关，酗酒也会导致胰腺癌的发病。

　　3、遗传。有10%的胰腺癌患者有遗传因素的影响，有遗传性胰腺炎、家族性恶性黑色素瘤和其他遗传性肿瘤疾病的人，患上胰腺癌的风险明显增加。

　　4、糖尿病。患有糖尿病的人，发生胰腺癌的风险会比常人高出4倍，临床数据显示，胰腺癌患者前数月常会发作糖尿病，如果以前没有糖尿病的人突然发作糖尿病，要考虑早期胰腺癌的可能。

　　5、慢性胰腺炎。慢性胰腺炎是胰腺癌的一种癌前病变，特别是慢性钙化性胰腺炎。有时候胰腺癌的首发症状就是胰腺炎。

　　预防胰腺癌要怎么做？

　　癌症可防可治，即便是凶险的胰腺癌，通过生活方式的调整，以及对体检的重视，也可以有效降低患癌风险。

　　预防胰腺癌，首先要调整饮食习惯。不要长期大量的高脂肪、高蛋白、高糖饮食，进食规律，多吃新鲜的水果蔬菜，日常饮食多吃豆类、谷类、薯类等粗粮，丰富的维生素和微量元素有助防癌和抗癌，最好能够戒烟限酒。

　　另外，适当的体育锻炼可以帮助我们增强体质，激活防御机制，还能避免超重和肥胖，保持良好的心态。

　　最后就是积极治疗有关胰腺癌的疾病，比如糖尿病、胆囊炎、胰腺炎等，定期进行体格检查。而40岁以上人群建议定期行腹部CT或MRI、肿瘤标志物等检查；有肿瘤家族史的人群则需提高体检频率。