生活中如何预防舌癌？

　　近几年舌癌的发病率明显呈上升趋势，给人们的健康带来很大的隐患。舌癌一般恶性程度较高而且生长快，会让患者说话、进食及吞咽发生困难，严重影响生活质量和生存期。

　　舌癌是最常见的口腔癌，男性多于女性。舌癌多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌根等处，常为溃疡型或浸润型。有统计表明，五分之一的口腔癌患者在癌变部位有尖锐的刺激因子，另外，口腔卫生不良者的长期慢性炎症刺激也可能成为促癌因素。所以，预防口腔癌，需要保持良好的生活习惯、注意口腔卫生、加强身体锻炼，并定期进行口腔检查。

　　生活中如何预防舌癌？

　　1、要注意口腔卫生，做到每天早、晚刷牙，饭后漱口；每年口腔检查1-2次，发现牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早去除。

　　2、如有龋洞应早期填补；能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态；难以治愈，利用的残冠、残根，虽无发炎、疼痛等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。

　　3、磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。

　　4、发现良性病灶或癌前病变，如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。

　　5、戒除吸烟、嗜酒等不良习惯；加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也是很重要的。

　　舌癌是越早治疗越好，以前做完舌切除手术之后没有办法将舌头修复，因此很多患者在术后失去了语言功能。现在，在切除舌头的同时就可以完成对舌头的修复，修复后跟正常的舌头差不多。由于舌癌有较高的复发率，因此建议手术后一年内每3个月要复查一次；术后2-3年内每半年复查一次；5年以后，也需要每年复查一次。