前列腺炎最爱的这几种坏习惯，你有吗？
2021-10-29 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 前列腺又被叫做男人的“生命腺”，然而大约一半的男性都会受到前列腺疾病的困扰，其中前列腺炎就是比较常见的一种。
前列腺炎高发于50岁以下的中青年男性，虽然不是什么大毛病，但是容易反复，很难根治，所以成了很多男性的难言之隐。
前列腺炎的发生，和男性的日常习惯有很大关系，尤其是以下这几种坏习惯，特别容易招来前列腺炎：
性生活不洁
如果性生活中没有好的卫生习惯，就容易导致细菌感染，引发前列腺癌、尿道炎等炎症。因此性生活前后应该把清洁工作做到位，保持私处的干净。
性生活频繁
过度、不节制的性生活，会让前列腺分泌大量前列腺液导致淤积和腺泡扩张，引起腺体间组织水肿，进而引发前列腺无菌性炎症。大家应该保持规律、健康的性生活，不纵欲，也不禁欲。
久坐不动
长时间久坐时，会压迫到前列腺，同时会阴部、盆腔脏器过度充血，造成血液淤积，导致前列腺腺管阻塞，引发前列腺炎。
不良的饮食习惯
有些男性喜欢抽烟、喝酒，还爱吃辛辣刺激的食物。这些不良的饮食习惯易使前列腺反复充血，为前列腺炎的出现提供有利条件。
憋尿?
憋尿对尿道的伤害很大，长期憋尿，对肾脏健康不利。尿液中的代谢废物无法及时排出，就会在肾脏中积累，甚至被二次吸收。?尿路不畅、尿路感染等均可诱发慢性前列腺炎的发生。
那么前列腺炎有哪些症状呢？当出现以下情况时，你就需要注意了，可能是前列腺炎“盯上”你了：
排尿不适
出现尿不尽、尿痛、尿急、血尿、尿路不畅、尿失禁等异常症状；
下体疼痛
前列腺疼痛、生殖器官局部酸胀、尿道和睾丸处疼痛等；
性功能障碍
性欲减退，不同程度阳萎、早泄、不育等；
其他症状
下体潮湿，伴随着失眠、头晕、乏力等。
