怎么预防甲状腺癌的发生？

　　甲状腺癌的预防和所有恶性肿瘤的预防一样，预防分为病因预防、早诊早治，已经发生的甲状腺癌要及时治疗。

　　甲状腺癌的病因有很多，但是没有明确的病因，可能和遗传基因、碘摄入、电离辐射、性别等因素有关系。特别是幼年期接受过甲状腺癌电离辐射的情况，是明确的致病因素。预防甲状腺癌，首先要减少幼年期的电离辐射，减少辐射暴露史、接触史。应长期饮食规律，营养均衡，要戒烟戒酒等。

　　女同志要避免长期使用激素，要合理控制激素水平。因为甲状腺癌与女性的雌激素有一定关系。如果患者已经发生甲状腺结节，要通过定期体检进行筛查，及早发现甲状腺结节，及早发现是否有甲状腺癌变的风险，通过早期治疗，提高治愈和生存率。患者要尽量合理摄入碘，要加强运动和营养健康，保持良好心态。现在精神压力来自各个方面，要减少工作负担，调整好自己心态，可减少甲状腺疾病的发生。

　　甲状腺癌的预防应该从以下几个方面着手：

　　1、做到定期体检，如果真有问题能够早发现、早治疗，这是预防中最重要的一步；

　　2、有合理健康的生活习惯，积极锻炼、增强免疫力，有癌可以在萌芽阶段克服掉；

　　3、尽量远离放射线比较强的环境，现在用的手机、电脑都有一定放射性，对诱发甲状腺产生病变都会有影响。所以在生活中应该适度远离辐射源、放射源；

　　4、要有适当的碘摄入，过高或者过低的碘摄入都会引起甲状腺发生疾病，所以应该对于碘摄入的态度是适量的碘摄入是最好的。