打个喷嚏竟然引发了脑梗！肥胖、熬夜的人尤其注意！

　　打喷嚏是我们司空见惯的行为，但却有人因为打喷嚏引发了脑梗。

　　患者小李回想起自己的经历还心有余悸，一周前的一个早晨，自己打了个喷嚏，随后就出现了头晕、身体麻木、走路不稳等症状，当下觉得情况不妙，立刻让朋友将自己送到了医院。经过医生的诊断，小李是突发了脑血栓，原因就是那个“要命”的喷嚏，因为过于用力，导致脑血管内膜撕裂，继而形成血栓，引发了血管阻塞。

　　另一名更为年轻的大学生小石则是晚上睡觉不慎从床上跌落，因为血管损伤和血栓形成引发了脑梗塞。

　　大家或许觉得很奇怪，脑梗不是老年人才会发生的疾病吗？怎么年轻人也不能幸免？

　　是的，虽然脑梗高发于老年人群，但最近几年，年轻患者的比例有所升高，造成这种现象的原因，当代年轻人的不良生活习惯有直接联系。

　　1. 熬夜

　　睡眠不足，身体处于应激状态，会增加肾上腺素等激素，从而造成血管痉挛，血压上升。高血压是导致脑梗的一大诱因，长期高血压会让脑内血管变细，导致脑供血受阻，血液流通不畅，形成血栓，从而诱发脑梗现象。

　　2. 吸烟

　　吸烟时会生成尼古丁、焦油等致癌物质，引起血管异常收缩，导致凝血功能出现障碍。同时产生的一氧化碳还会和血红蛋白结合，使血液含氧量下降，从而减少脑部氧气、血液供应，更容易发生脑梗。

　　3. 久坐

　　经常久坐，不爱运动，会让身体代谢变慢，血液中的垃圾堆积，让血液更加粘稠，流速也更慢，造成的后果就是人更容易肥胖，也增加了脑梗的风险。

　　4. 饮酒

　　酒精会刺激血管内壁，导致血管壁组织损伤，这样更容易让血液中的脂质沉积下来，形成血栓。

　　5. 喝饮料

　　经常喝饮料，尤其是含糖量高的饮料，会让血糖升高，血液粘稠度也会随之升高，影响大脑供血，导致大脑缺血。而摄入糖分过多也是导致肥胖的诱因，也会对心脑血管健康造成威胁。

　　脑梗具有高致死率、高致残率的特点，病发后越快救治越好。溶栓的黄金时间是发病的3~4.5小时，取栓则是6小时内，最迟不可超过24小时。

　　专家提醒，脑梗的早期症状一般是单侧肢体麻木、言语障碍、口角歪斜、视物不清、走路不稳等，一旦出现这些症状，一定要尽早就医治疗。