我们要怎么预防才能不得卵巢癌呢？
2022-01-14 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 卵巢癌目前发病原因尚不明确，因为卵巢体积较小，而且又位于体内，一些异常症状不太容易发现，而且早期症状并不明显，等到症状明显时，往往就已经到了晚期，因此卵巢癌对女性的健康危害极大。
那么，我们要怎么预防才能不得卵巢癌呢？
1、保持良好的生活方式
平时养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质，提高免疫力。健康饮食，少吃高胆固醇、高脂、高脂肪食品，多吃蔬菜、水果。规律作息，保证睡眠，适时调整生活压力等，降低卵巢癌的发病风险。
2、在合适的时间生育
有相关数据显示，在26岁之前怀孕并分娩的女性比没有怀孕的女性患卵巢癌的风险低，足月妊娠、母乳喂养也可降低卵巢癌的发病风险。
3、科学避孕
长期口服复方短效避孕药可以降低卵巢癌的发病率，服用时间越长，风险越低，当然，一定要控制好服用的量。此外，其他形式的节育措施，如输卵管结扎也与降低卵巢癌的发病风险有关。
4、定期做妇科检查
建议25岁之后的女性每年定期做妇科检查，定期做检查能及时发现宫颈、附件、卵巢等情况。如果出现不适症状或进入围绝经期女性，可做CA125+HE4肿瘤标志物联合检查。
5、基因检测
家族中有直系亲属罹患卵巢癌、乳腺癌等的女性，建议到专科医院接受遗传咨询和必要的基因检测，确定有无基因突变，从而明确患病风险，做到及时的预防和干预。
