坐车回家晕车？晕车了吃这些帮你缓解！
2022-02-18 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 如今已经是春运返乡的时候，每到这种时候晕车的人都是苦不堪言，如果路上堵车，那更是一种折磨。很多人都会晕车，会感到头痛和恶心，甚至会吐。那么，晕车能缓解吗？吃什么能缓解呢？
新鲜橘子
大家剥橘子的时候都能看到，橘子皮会飙出一些汁水，而且也具有很强的芳香性，吃酸酸的橘子能缓解晕车的感觉，而且橘子皮放在鼻子下闻闻也能缓解恶心的感觉。
山楂
生山楂味道酸，和酸梅一样可以抑制晕车的症状。如果不喜欢生山楂果，可以选择山楂片，山楂片也酸酸的，但是制作过程中添加了糖，吃起来口感没那么难接受，酸溜溜的口感很适合抑制晕车的感觉。
柠檬片
柠檬也是一种酸性很强的水果，用来泡水喝可以防止晕车，改善患者反胃的情况，或者直接将柠檬片含在嘴里也能起到同样的效果。
生姜
生姜的主要功效就是驱寒、健胃止呕，而晕车的人一般肠胃功能都比较虚弱，所以会容易感到头晕反胃，可以将生姜切片后含在嘴里，起到止呕的作用，如果不喜欢生姜的辛辣，可以选择腌制过的生姜，就不会有那么辛辣刺激的味道了。
酸梅
晕车可以吃一些酸梅进行缓解，可以压下恶心的感觉，很多人晕车都会选择话梅类的产品来一直晕车的感觉，所以酸梅是挺适合晕车的人吃。
薄荷味口香糖
晕车不仅与肠胃和嗅觉有关，还可能是耳内前庭感受到环境中的气流所产生的感觉，这时候就要控制住耳朵的感受，比如戴耳机睡觉，或者嚼口香糖来改善，薄荷味口香糖口感更刺激，可以有效抑制晕车。
