吃得过烫？爱吃腌货？胃癌频频发生，你是高危人群吗？
2022-04-25 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 在中国，胃癌是非常高发的一种癌症，这与我们日常的饮食不当有一定的关系，同样，食道癌也与日常饮食有关，而这两种癌症都是属于上消化道癌。
想要提前预防上消化道癌，就需要知道自己是否为高危人群，这样可以提前做好一些预防措施。
食道癌高危人群有哪些？
#1
有食道癌家族史：食道癌因为饮食的习惯和喜好，有家族聚集的现象，饮食相同的家人容易患上食道癌，有食道癌家族史的人也容易患上食道癌。
#2
不良的饮食习惯：中国人习惯吃腌制的食物，比如咸鱼、腊肉、香肠这些食物，但是如果长期食用腌制的食物是很容易受到真菌污染，增加患食道癌的风险。喜欢吃油炸、过烫和过硬的食物，也会增加食道癌的风险。
#3
缺乏营养：挑食、不爱吃蔬菜水果的人会容易维生素、锌、硒等微量元素摄入不足，这样也会增加食道癌的发病几率。
#4
长期吸烟、酗酒：香烟里的致癌物很多，酒精会损伤食管黏膜，如果长期吸烟、酗酒对食道有很大的伤害，会增加食道癌的发病几率。
#5
有上消化道症状：如果长期有恶心呕吐、反酸、腹痛等症状，会容易刺激到食道，致使食道细胞在增殖过程中受到致癌物质的影响，容易癌变成食道癌。
#6 HPV感染：HPV感染也会增加患上食道癌的风险。
#7
中老年人群：中老年人群患上食道癌的几率更大，年龄在45岁以上的人是食道癌的高危人群。
胃癌高危人群有哪些？
#1
幽门螺旋杆菌感染：有幽门螺杆菌的人发生胃癌的几率比普通人高好几倍。
#2慢性胃病史：如果有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉、胃肠上皮化生等慢性胃病的人，胃癌的发病风险会更高，所以这类患者要积极治疗胃病。
#3
不良饮食习惯：与食道癌类似，如果长期吃腌制、熏制的食物，少吃新鲜的蔬菜水果也容易患上胃癌。而且如果长期吃高盐和霉变的食物、饮食不规律、进食过快等坏习惯都会让胃癌的发病几率增加。
#4长期吸烟、酗酒：吸烟和喝酒会刺激到胃粘膜，胃粘膜受损后黏膜细胞发生改变，会容易引发胃癌。
#5
有胃癌家族史：胃癌与食道癌一样有家族聚集性现象，有胃癌家族史的人患上胃癌的几率比普通人高几倍。
#6爱生闷气：爱生闷气、长期抑郁、精神波动大的人容易引发胃癌。
#7
特殊职业：有些职业是胃癌的高发职业，比如石棉金属行业的工人，胃癌发生率较高。
#8 中老年人群：年龄越大胃癌发病几率越高，45以上的人为胃癌高危人群。
上消化道癌的早期症状
1、进食后，患者会感到明显的食物通过受阻；
2、患者总是感觉到食管里面有异物感；
3、患者会感到胸骨后疼痛、有闷胀感，会感觉到咽下痛；
4、患者会感觉到咽部会很干燥而且又发紧的感觉；
5、患者感到上腹部疼痛。
胃癌早期的时候，症状很轻微，患者可能只会感觉到恶心想吐、腹部有不适感等，一般容易让患者以为是老胃病，不受重视。
所以，是胃癌的高危人群一定要重视这些症状，也要定期做胃癌的筛查工作。
上消化道癌要怎么预防？
1
首先，上消化道癌容易由不良饮食习惯造成，所以首先要改变不良生活及饮食习惯，一定是不能抽烟喝酒的。在饮食方面要吃的清淡，不要吃油炸、腌制和熏制的食物，也不要吃过烫、过硬和霉变的食物，吃饭要细嚼慢咽，不要吃的太快。
2
其次，要重视慢性胃病的治疗，有慢性胃病要及时治疗，并且要积极的定期复查，也要做好体检的工作，高危人群要定期做筛查。可以做胃镜检查，后续的复查时间由医生根据患者的具体情况来决定复查的时间。
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最后如果真的患上了上消化道癌，一定要尽快的接受治疗，早点配合治疗效果会更好，不要抱有消极的态度。
