动不动就生气的人，更容易被这些疾病盯上

        人的情绪是丰富多样的，有快乐、悲伤、兴奋、抑郁、生气、烦闷等。但有些疾病与情绪的关系密切，例如气大伤身这一说法存在一定的道理。临床上，心血管疾病、胃肠疾病等就与生气有关。

　　1.心血管疾病

　　每当我们生气的时候，体内的肾上腺素水平就会升高，容易导致血管发生痉挛收缩，引起心率加快，心肌收缩力增大。心脏做功增多，可能导致心肌缺血或缺氧，最终可能引起心绞痛、心梗等危险。

　　2.胃肠疾病

　　如果经常生气、心情抑郁，会引起交感神经兴奋，这会导致我们的肠胃血管频繁收缩，胃黏膜经常性缺血，继而容易出现胃糜烂、胃溃疡等疾病。另外，胃肠蠕动频繁受到影响，还会导致消化不良。

　　3.肝脏疾病

　　俗话说“怒伤肝”，事实也的却如此。容易激动、生气、发火的人，更容易出现肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛等症状。

　　4.乳腺增生性疾病

　　该疾病现在较为常见，其发生率在近几年呈增长趋势，是很多女性都比较关注的疾病之一。乳腺增生常见于30-50岁的女性，多表现为乳房疼痛，结节或肿块，主要与内分泌失调或精神状态有关。而生气会影响体内激素的分泌，所以经常生气的女性发生月经不调、痛经、子宫肌瘤等妇科疾病的概率也会高一些。

　　因此，我们在日常生活中要学会调节自己的情绪，切莫经常生气。如果某件事实在令人气恼，不如用科学的方法进行缓解，以免情绪内耗而对身体健康产生不利影响。