癌症患者食欲不振、口淡无味？这些水果有助消化，可多吃

　　进食是人们维持生命的一项基本活动，我们需要从食物中获取机体所需的营养物质，为新陈代谢提供物质基础。但是对大部分肿瘤患者来说，食欲不振、口淡无味是十分常见的症状。因为肿瘤患者体内酶的活性会受到抑制，而机体摄入的食物往往需要借助胃肠道中丰富的酶才能被消化吸收。

　　通常，酶的活性受温度影响，低温会抑制酶的活性，影响食物分解；高温会直接导致酶失去活性，使得胃肠道内的食物不能被完全分解，因此未完全分解的食物会残留在肠道内，导致患者没有进食的欲望。因此，除了正常的一日三餐、少量多餐之外，患者还可以额外补充一些口味丰富的水果，以缓解食欲不振的情况。同时，一些水果具有维生素、微量元素等营养物质，在抑制癌症、提高免疫力等方面具有一定的效果。

　　1.柠檬

　　柠檬中包括维生素C、柠檬酸、多酚类物质等抗氧化成分，其中柠檬酸是柠檬酸味的主要来源，除了具有抗氧化作用外，还能保证三羧酸循环的顺畅运行，有利于抑制癌症。

　　2.苹果

　　苹果中含有一种被称为果胶的食物纤维，该物质具有高效清除自由基的作用；另外，苹果中所含的丰富的维生素与矿物质，槲皮素、花青素等多酚成分，都能发挥抗氧化作用。

　　3.香蕉

　　香蕉营养价值高，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、淀粉、果胶、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分，尤其钾元素含量较高，此外，还含有少量的5-羟色胺、去甲肾上腺素。香蕉具有促使肌肉松弛，让人身心愉悦的作用，适合脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

　　4.葡萄

　　葡萄含有多种营养成分，如多酚、果酸、氨基酸、矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等。其中，葡萄所含的多酚成分具有抗血栓、促进血液循环、消除自由基的作用；多种果酸有促进消化，健脾和胃的作用。因此，多吃葡萄不仅可以促进患者消化，还对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

　　5.柑橘

　　柑橘与橙子中所含的橙色色素β-隐黄素具有高效的抑制癌症的效果。β-隐黄素其抑制效果是β-胡萝卜素的5倍，尤其是对皮肤癌、大肠癌与肺癌的效果更佳。