膝关节退行性病变
膝关节肿胀疼痛、弯曲难伸直，活动时咯咯作响、爬楼梯费劲。
骨质增生/骨刺
有急性疼痛、关节僵硬不能强直、关节肿胀增大、难活动。
肩周炎
肩膀刀割样疼痛或钝痛，昼轻夜重，疼痛可蔓延至颈项及上肢，对气候变化敏感。
腰椎病
软骨退化导致椎管间隙变小，引起的压迫神经和血管。
颈椎病
软骨退化导致椎管间隙变小，压迫神经和血管导致的头晕、头疼、上肢麻木等症状。
半月板损伤
膝关节肿胀、活动时弹响，绞锁
肌腱炎
疼痛、压痛，功能障碍，炎症反应，肌腱或腱鞘炎性水肿，导致病变部位疼痛与功能障碍。疼痛很严重并伴有肿胀，可能有肌腱断裂。
类风湿性关节炎
手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，可以导致关节畸形及功能丧失。
椎间盘突出症
颈、肩、腰腿痛，麻木，在弯腰、劳累、受凉、负责等情况下疼痛加剧。
脊柱炎
早期症状有下背痛和晨起僵硬，可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等现象，到了最严重的阶段，也会驼背。
鼠标手
拇指、示指、中指和无名指麻木、刺痛或呈烧灼样痛，甚至睡眠中痛醒；手指感觉减退或散失，拇短展肌和拇对掌肌萎缩或力弱。
踝关节炎
疼痛、肿胀是踝关节炎最主要表现，长期炎症导致活动受限可能会导致患者永久性关节功能丧失。
补钙：盲目补钙，可能会加重骨关节病症，导致骨质增生，如：不当饮食，吃钙片等。
运动：尽管运动可增强肌肉运动协调和肌力增强，有助减轻关节症状，但不适当运动反而会加重骨关节磨损、挤压、冲撞和捻错。
贴膏药：贴膏药贴于肌表，不仅会引起皮肤过敏，而且也不能达到深层修复关节的功效，反而使局部肿胀疼痛更厉害。
止痛药：止痛药具有一定副作用，长期服用，一方面会加重肾脏负担，另一方面还会出现恶心、呕吐、上瘾、中毒等副反应。
又称氨基葡萄糖，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份，让关节活动自如，并具有抗炎镇痛功效。且美国、欧洲和日本的大量医学研究已经表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。目前市面上氨糖成分主要有两种，一种是盐酸氨糖，另一种是硫酸氨糖。
选氨糖 ，关键看成分
光补氨糖还不够，软骨素一起补
软骨素会增加骨关节液的生成及预防软骨细胞的磨损，具有软骨再生功效。它是细胞膜和细胞间质的重要构成成分，具有稳定细胞膜和增强细胞间连接,，进而抑制血管渗出和细胞的游离，治疗关节炎疾病。
1.看纯度
一般而言，氨糖软骨素纯度越高，就意味着提取工艺越好，其品质也就越高。建议挑选氨糖产品其纯度最好超过95%。
2.看配方
氨糖和软骨素联用，比单纯使用氨糖或软骨素效果要提升20%左右软骨素能够吸附氨糖，并促进关节滑液的分泌，提升氨糖的渗入吸收。
3.看含量
根据国际标准，骨性关节炎患者，每天应需补充1000mg氨糖，并持续补充4-6个月，才能达到防治效果。因此，在选择氨糖产品时，应根据每单位制剂氨糖实际含量，计算每日所补充的量是否达到1000mg。
4.看性价比
消费者可以根据氨糖的纯度，含量等数据来计算每日补充1000毫克氨糖所需的成本。
5.看生产厂家
市面上部分氨糖产品，采用OEM代加工生产模式，无法保障配方、含量的稳定以及售后服务。而选用自产自销厂家，不仅配方、含量以及产品效果得以保证外，还减少了中间流通成本，直接低价让利消费者，加之售后服务完善，可保障消费者权益。
