癌症与运动疗法

癌症的治疗方式有许多种，有众所皆知的手术疗法、化学疗法、放射线治疗方法，这些常见处理管道下，另外衍生出许许多多另类的疗法，这些疗法背后精神意义，无非是对生命仍然是热爱的、仍存希望的。
面对如此林林总总的另类疗法，应该选择对自己最有帮助的另一种治疗，且不违背原来治疗，让原来治疗疗程能继续。

人体自然免疫系统，是对抗肿瘤细胞增殖，与转移的重要防线，其中巨噬细胞与自然杀手细胞具有监视、辨认、与杀死肿瘤细胞的功能。
据研究显示，运动后巨噬细胞与自然杀手细胞，有明显变化，运动的效应是否对癌症有帮助呢？

我们都知道，适当的运动，对人体健康有助益，除了增进体适能、减少脂肪，对某些慢性病有一定的预防与治疗效果。那么！癌症疾病是否如同慢性病，有一定治疗效果呢？

轻度、与中等强度的运动，有助于巨噬细胞，与自然杀手细胞，抗肿瘤功能的发挥，对人体防癌有很大的帮助，而长时间耐力性运动，则对于巨噬细胞与自然杀手细胞的功能反被抑制，相对地，对于人体要防止肿瘤细胞的作用，显得功能薄弱许多。因此，长期参与轻度、中等强度的有氧运动，长远来说既无副作用，又能增加免疫能力，是值得一试的。