肝癌患者气功康复方法
2009-07-24 抗癌健康网
专注健康 关爱生命气功是古代的一种养生方法，通过意念、呼吸、姿势的调节和训练，可获得增强元气，调动人体生命内在潜力的效果，增强意志和信心。
一般分静功和动功两大类，动功如“五禽戏”、“八段锦”、“太极拳”等，静功目前常用的有“意守丹田”、“意领气合”、“意随形松”等。
肝癌患者正气虚衰、脏腑亏损，应以静功为主，运用松、静、守息的原则，培养精、气、神。松静功和内养功功法：姿势取坐式或卧式，松静功的练法是用意念将身体各个部位自上而下地放松入静，并配合一呼一吸，使意念集中，排除杂念，然后意守丹田。意守时间逐渐增加，并无规定。在此基础上再进行内养功的锻炼，其练法是腹式呼吸、呼吸停顿、舌体起落、意守丹田，可以配合默念词句，内容宜取简单并有利于健康的信念词句，如“癌块消”、“病渐好”等，并配合健脾理气的中草药治疗。
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