吃红肉能够引发结肠癌
2009-07-24 抗癌健康网
专注健康 关爱生命英国剑桥大学医学研究委员会邓恩营养所教授希拉·宾厄姆说，她的小组对拥有不同食物结构的志愿者进行了15天跟踪研究，发现红肉能够提高大肠内化合物水平，从而改变人体内的脱氧核糖核酸(DNA)，增加癌症的发生率。《癌症研究》月刊刊登了这一成果。宾厄姆称这一发现“第一次明确地将红肉与癌症最初阶段联系起来”。
宾厄姆和她的小组提取了志愿者的结肠内壁细胞，发现食用红肉的志愿者其细胞内亚硝酸盐的水平升高。亚硝酸盐能够附着于DNA上，使之更易发生变异，从而增加癌症发生率。
遭破坏的DNA可由人体自行修补，而食用纤维类食物有助于修补过程。如果人体未能修补，癌症就有可能发生。
据国际癌症研究机构统计，结肠和直肠癌是发达国家最常见的癌症之一，每年有94万多例病例得到确诊，49.2万人死于此类癌症。 英国饮食专家提别提醒人们，每天吃肉量以200克为宜，尽量不要超过500克，可尽量多吃白肉(指鸡、鸭、鱼肉等)，因为白肉有抗癌作用，每周吃2至4次鱼肉可使人患结肠癌的风险下降50%。
(编辑:李丽娟)收 藏 到 网 摘 :
