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为了预防肠癌的发生,专家建议关注饮食:要减少饮食中脂肪和热量的摄入;尽量少吃盐腌的食品;少饮酒;多吃一些含纤维素和维生素多的新鲜水果、蔬菜和粗粮;增加钙的摄入,多喝牛奶;经常进行体育锻炼,提高机体免疫能力。据专家预测,只要人们参照以上要求改变饮食习惯,就有可能使肠癌的发病率大大降低。
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根据上海市肿瘤研究所对1972~1979年上海市区
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